Olho seco é uma doença crônica e multifatorial, que ocorre quando em nossos olhos não existem lágrimas em qualidade e quantidade suficientes para manter os olhos lubrificados, causando desconforto, podendo acometer um ou ambos os olhos.
A lágrima é fundamental para nutrição, lubrificação e proteção das estruturas externas do olho, ela é composta por três camadas, que contêm vitaminas, minerais, proteínas e gordura. A Síndrome do Olho Seco ocorre quando existe além da falta da produção de lágrima, uma dessas camadas está alterada, resultando em uma rápida evaporação da mesma, deixando o olho mais seco.
Os principais sintomas são: ardor, coceira, lacrimejamento, irritação, visão embaçada que melhora após piscar, olhos vermelhos, sensação de areia nos olhos, desconforto quando se lê, assiste televisão ou trabalha à frente do computador por períodos prolongados e exposição prolongada à ventilador e ar-condicionado.
O ato de piscar é extremamente importante, pois é ele que promove a limpeza de toda sujeira e oleosidade depositada na superfície ocular e mantém os olhos hidratados, por isso, o uso excessivo do computador, tablets e celular, reduz essa ação e piscamos menos, o número de piscadas reduz de 22 para apenas 5 por minuto, e aí como consequência surge o ressecamento e a irritação dos olhos.
Como nessa época do ano, a umidade do ar se encontra muito baixa em nossa região, pela falta de chuva e excesso de queimadas, o vento quente também se torna um vilão, fazendo com que a lágrima evapore mais rápido do que o normal e aumente o índice das queixas de olho seco nos consultórios oftalmológicos.
Os fatores de risco para olho seco, incluem:
– Idade: pessoas acima de 40 anos, pois há diminuição da produção das lágrimas;
– Sexo: mulheres são mais propensas a ter olhos secos do que os homens, devido alterações hormonais, comuns na menopausa e devido ao uso de pílulas anticoncepcionais;
– Uso de ar-condicionado, computador, celular , tablet e televisão de forma continuada e excessiva;
– Uso de lentes de contato;
– Clima seco;
– Uso de medicamentos, como: anti-alérgicos, diuréticos, anti-depressivos, descongestionantes e medicações para acne;
– Algumas doenças, como: doenças da tireóide, Parkinson, artrite reumatoide, lúpus, etc.
O diagnóstico deverá ser feito pelo médico especialista em oftalmologia, através de testes que medem a produção e a qualidade da lágrima, a maioria desses testes são rápidos, indolores e não-invasivos.
O tratamento inclui basicamente, o uso de lágrimas artificiais e de preferência as sem conservantes, elas podem estar na apresentação de tubos, flaconetes ou gel. Nos casos mais graves, faz-se a oclusão (de um ou mais) ductos lacrimais, para evitar a drenagem da lágrima, permitindo sua manutenção na superfície ocular. O oftalmologista com base na observação e exames tomará a decisão sobre o tratamento mais adequado a cada paciente.
Prevenção
– Faça pequenos intervalos durante o uso contínuo do computador ou leitura, direcionando o olhar para pontos distantes;
– Acerte a tela do computador um pouco mais baixa do que a linha do olhar, assim os olhos ficarão mais relaxados e menos abertos;
– Lembre-se sempre de piscar – existem até aplicativos de celular que alertam para a necessidade de piscar;
– Abuse da hidratação;
– Higiene da região dos olhos e pálpebras – uma dica importante é lavar os cílios pelo menos uma vez ao dia com shampoo neutro;
– Umidifique o ar – os umidificadores de ar são aliados na prevenção do ambiente seco;
– Use óculos de sol;
– Alimentação rica em ômega 3.
O olho seco não tratado pode levar a complicações corneanas graves e até mesmo a perda da visão.
Faça consultas regulares ao seu médico oftalmologista para diagnóstico, prevenção e tratamento das doenças oculares.
FABIANA VENDRAMINI C. GOUVEIA
É oftalmologista pelo Instituto de Olhos do Hospital Ciências Médicas, Belo Horizonte (MG);
Fellowship em retina clínica pelo Instituto de Olhos do Hospital Ciências Médicas, Belo Horizonte (MG);
Fellowship em Uveítes pelo Hospital São Geraldo – Hospital das Clínicas da Universidade Federal de Minas Gerais
Centro de Correção Visual Vision Laser, em Palmas
E-mail: [email protected]
